Die Ferien haben begonnen und um vor Weihnachten nochmal alle auf die bald stattfindenden Wettkämpfe einzustimmen, fand heute der erste Tag unseres zweitägigen Blocktrainings statt. Im Fokus steht hier die Staffel. Aus dem Wettkampf in Paderborn (beide Staffeln aufgrund von Wechselfehlern disqualifiziert) haben wir gelernt und forcieren nun das Wechseltraining.
Gern lassen wir euch daran mit diesem Video teilhaben!
Morgen folgt dann Tag 2 - wieder mit einer Staffeleinheit und einem Individualprogramm, da wir in der 4x200-Staffel viele Läufer, die von unterschiedlichen Distanzen kommen, zusammenbringen wollen.
